Советуем

Счетчики

Rambler's Top100


Designed by:
Счастье и долголетие
Автор: Администратор   
07.12.2012 13:21

Так выглядят счастливые и здоровые люди

Как прожить долго и счастливо

9 заповедей, продлевающих жизнь

 


Международная группа врачей, психологов и диетологов, изучая проблему долголетия, выделила девять основных пунктов, которых следует придерживаться для того, чтобы дольше прожить.

 

Первая заповедь говорит: не переедайте.

 

Вторая говорит о том, что рацион питания должен соответствовать вашему возрасту.

 

Третий пункт любите и будьте любимыми. Медики также советуют регулярно заниматься сексом - как минимум, два раза в неделю. Это омолаживает организм.

 

Четвертая заповедь: всегда имейте свою точку зрения.

 

Пятая: больше двигайтесь и занимайтесь спортом.

 

Шестая заповедь говорит о том, что нужно спать в прохладной комнате.

 

Седьмая: время от времени балуйте себя и лакомьтесь запрещенной пищей.

 

Согласно восьмой заповеди, не нужно накапливать в душе негатив.

 

Ну и, напоследок, девятая: тренуйте мозг, заставляя его пратать.

 

Счастья и любви!

 

Онлайн

Сейчас 15 гостей онлайн

LIke



Гороскоп

  • Если на этой неделе, в деловом кругу, Рыбы почувствуют себя неуютно, примерно, так как они и рассчитывали, то это будет первым знаком того, что вы сдаете...

    Подробнее...

Погода от Gismeteo

GISMETEO: Погода по г.Москва

Православный календарь

мы в соц. сетях



Карта сайта